دکتر داوود تاج بخش

براي جلوگيري از بواسير و كاهش علائم بواسير ، اين نكات را دنبال كنيد:

غذاهاي سرشار از فيبر بخوريد. بيشتر ميوه ، سبزيجات و غلات كامل بخوريد. ...

به مقدار زياد مايعات بنوشيد. ...

مكمل هاي فيبر را در نظر بگيريد. ...

فشار وارد نكنيد ...

به محض احساس تمايل برويد. ...

ورزش. ...

از نشستن طولاني مدت خودداري كنيد.

 

در صورت بواسير بايد از خوردن چه چيزهايي خودداري كنم؟

پنير.

چيپس.

فست فود.

بستني.

گوشت

غذاهاي آماده ، مانند برخي از غذاهاي منجمد و ميان وعده.

غذاهاي فرآوري شده ، مانند هات داگ و برخي از شام هاي مايكروويو.

 

چرا من هميشه بواسير مي گيرم؟

بواسير معمولاً به دليل افزايش فشار به دليل بارداري ، اضافه وزن يا فشار آوردن در حين حركات روده ايجاد مي شود. در دوران ميانسالي ، بواسير اغلب به يك شكايت مداوم تبديل مي شود.

 

چه عواملي باعث مي شود كه بواسير ادامه يابد؟

اين مشكل در اثر فشار به وريدهاي راست روده به دليل يبوست ، اسهال ، بارداري يا فشار بيش از حد در حين حركات روده ايجاد مي شود. 

 

چه غذاهايي براي جلوگيري از بواسير مفيد هستند؟

ميوه ها و سبزيجات

 

با غذاهاي گياهي نمي توانيد اشتباه كنيد. پوست ها را وقتي نازك هستند مثل سيب ، گلابي ، آلو و سيب زميني روشن نگه داريد. در آنجاست كه فيبر نامحلول است و همچنين تركيباتي به نام فلاونوئيدها كه مي توانند به كنترل خونريزي بواسير كمك كنند.

 

 

آيا بواسير هرگز از بين مي رود؟

مدت مشخصي براي بواسير وجود ندارد. بواسير كوچك ممكن است در طي چند روز بدون هيچ گونه درماني برطرف شود. بهبود بواسير بزرگ و خارجي ممكن است طولاني تر شود و باعث درد و ناراحتي قابل توجهي شود. اگر بواسير طي چند روز برطرف نشد ، بهتر است براي درمان به پزشك مراجعه كنيد.

 

آيا پياده روي براي بواسير مفيد است؟

ورزش هاي خوب براي بواسير

 

ورزش هايي كه به طور كلي براي كنترل و پيشگيري از بواسير ايمن و م consideredثر در نظر گرفته مي شوند عبارتند از: پياده روي و ساير ورزش هاي قلبي عروقي. تمرينات تردميل يا ماشين بيضوي. تمرينات مبتني بر آب مانند شنا و آب

 

آيا قهوه براي بواسير مضر است؟

در حالي كه كافئين به شما كمك مي كند تا روز خود را شروع كنيد ، اما ممكن است بر روي حركات روده اي شما تأثير منفي بگذارد. رابطه كافئين با حركات روده در ايجاد بواسير اهميت بيشتري پيدا مي كند ، زيرا اين دم كرده تمايل دارد آب را از مواد زائد غذايي شما جذب كند كه باعث كمبود آب بدن مي شود و مدفوع شما را سخت مي كند.

 

آيا مي توانيد روزانه از كرم بواسير استفاده كنيد؟

ممكن است بخصوص پس از مدفوع ، 4 بار در روز از بواسير استفاده كنيد. دستورالعمل هاي استفاده همراه با دارو را بخوانيد و آنها را به دقت دنبال كنيد. اگر اين دستورالعمل ها را نمي دانيد از پزشك يا داروساز خود سوال كنيد. كرم ، ژل يا پماد بواسير را داخل ركتوم قرار ندهيد.

دکتر داوود تاج بخش...

پرولاپس رکتوم چگونه درمان مي شود؟

 

در برخي از موارد افتادگي زودرس بسيار جزئي ، درمان مي تواند در خانه با استفاده از نرم کننده هاي مدفوع و با فشار دادن بافت افتاده به داخل مقعد با دست آغاز شود. با اين وجود ، معمولاً براي ترميم افتادگي ، جراحي لازم است. چندين روش جراحي وجود دارد.

 

افتادگي رکتوم چيست؟

افتادگي زماني است که هر قسمت از بدن از وضعيت طبيعي خود بلغزد يا به پايين بيفتد. افتادگي رکتوم زماني است که راست روده - آخرين قسمت از روده بزرگ شما - پايين مي رود يا از مقعد خارج مي شود. اگرچه ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما معمولاً يک اورژانس پزشکي محسوب نمي شود. با اين حال ، هرچه مدت طولاني به اين بيماري مبتلا شويد ، مي تواند بدتر شود. زندگي با افتادگي رکتوم مي تواند باعث شرمندگي شود و کيفيت زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد.

 

اگر هنگام رفتن به دستشويي يا تلاش براي مدفوع احساس مي کنيد چيزي درست نيست ، نبايد آن را ناديده بگيريد يا آن را سبک کنيد. پزشک مي تواند افتادگي رکتوم را تشخيص دهد و براي رفع آن درماني را پيشنهاد کند.

 

انواع افتادگي رکتوم

سه نوع افتادگي وجود دارد:

 

افتادگي خارجي: کل مقعد از مقعد خارج مي شود.

افتادگي مخاط: بخشي از پوشش رکتوم از مقعد خارج مي شود.

افتادگي داخلي: راست روده شروع به پايين آمدن مي کند اما هنوز از مقعد خارج نمي شود.

 

 

علائم افتادگي رکتوم

اگر بعد از مدفوع احساس مي کنيد روي توپ نشسته ايد ، يا اگر متوجه شده ايد که از دهانه (مقعد) چيزي بيرون زده است ، مي توانيد افتادگي رکتوم داشته باشيد.

 

به طور معمول ، پس از دفع مدفوع ، ابتدا افتادگي رکتوم را تجربه خواهيد کرد. اولين بار يا چند بار اول ، مقعد ممکن است خود به خود برگردد. بعداً ، ممکن است احساس کنيد که چيزي از بدن شما افتاده است ، يا فقط چيزي در آنجا احساس کنيد که طبيعي نيست. در آن موارد ، شما ممکن است بتوانيد رکتوم را به عقب برانيد.

 

علل افتادگي رکتوم

موارد مختلفي مي توانند باعث ايجاد اين بيماري شوند ، از جمله:

 

• سابقه طولاني مدت اسهال يا يبوست
• سابقه طولاني مدت مجبور شدن به فشار هنگام مدفوع
• پيري ، که عضلات و رباط هاي منطقه رکتال را ضعيف مي کند
• آسيب قبلي در ناحيه مقعد يا مفصل ران
• آسيب عصبي که توانايي عضلات شما را براي سفت شدن و شل شدن تحت تأثير قرار مي دهد ، که مي تواند ناشي از بارداري ، عوارض زايمان واژن ، فلج اسفنکتر مقعدي يا آسيب به ستون فقرات يا کمر باشد
• مشکلات عصبي ، مانند بيماري نخاع يا قطع نخاع

 

درمان افتادگي رکتوم

متداول ترين روش درمان افتادگي رکتوم ، جراحي براي قرار دادن راست روده در جاي خود است و انواع مختلفي وجود دارد. نوع جراحي که پزشک شما توصيه مي کند به عواملي مانند سلامت کلي ، سن و ميزان جدي بودن وضعيت شما بستگي دارد. دو نوع متداول جراحي:

 

شکم: اين نوع جراحي را مي توان با يک برش بزرگ يا با استفاده از لاپاراسکوپي انجام داد ، که از برش هاي کوچک و دوربين متصل به دستگاه استفاده مي کند تا جراح ببيند چه کاري بايد انجام شود و اگر موارد ديگري وجود دارد که بايد انجام شود درست شد.

پرينه: ترميم راست روده نيز ناميده مي شود ، اگر پير هستيد يا ساير مشکلات پزشکي نيز داريد ممکن است از اين روش استفاده شود. اين نوع جراحي مي تواند شامل پوشش داخلي راست روده يا بخشي از راست روده باشد که از مقعد خارج مي شود.

اگر افتادگي رکتوم شما بسيار جزئي است و زود گرفتار مي شود ، ممکن است پزشک با استفاده از نرم کننده هاي مدفوع براي راحت تر رفتن به دستشويي و با فشار دادن بافت راست روده به مقعد با دست ، آن را معالجه کنيد. اما ، به طور معمول ، شما در نهايت نياز به جراحي براي رفع افتادگي رکتوم خواهيد داشت.

 

 

عوارض افتادگي رکتوم

افتادگي رکتوم ، اگر درمان نشود ، مي تواند منجر به اين عوارض شود:

 

آسيب رکتوم مانند زخم يا خونريزي

راست روده را نمي توان به صورت دستي به داخل خود فشار داد

استرانگولاسيون يا خونرساني در راست روده شما کاهش مي يابد

گانگرن يا بافت مقعدي خفه شده از بين مي رود و مي ميرد

 

منابع:

http://www.drtajbakhsh.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b1%d9%88%d9%86-%d8%b2%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%b9%d8%af/

 

http://drtajbakhsh.parsiblog.com/

 

دکتر داوود تاج بخش...